Tra le varie iniziative nel settore “Attività sportiva ginnastica per la Salute e il Fitness“, all’insegna del “Benessere e salute nel movimento”, la Polisportiva Azzanese presenta corsi di:

• GINNASTICA ADDOMINALE  PELVI-PERINEALE ( con tecniche hipopressive e  esercizi di Kegel)
• PILATES ( con piccoli attrezzi specifici )
• GINNASTICA PER IL FITNESS – Aerobic Gym
• GINNASTICA DOLCE
• GINNASTICA POSTURALE (con metodo scientifico)
• ATTIVITA’ FISICA PREVENTIVA E ADATTATA
• VINYASA YOGA E HATHA YOGA
• POSTURAL THERAPY 

Molte persone mostrano apprezzamenti positivi per la validità delle proposte e per i costi contenuti.